Psycholoog Kelly McGonigal ziet het als haar taak om uit te zoeken hoe mensen zo gelukkig en gezond mogelijk kunnen leven. En één van de dingen die ze altijd zei was: zorg dat je weinig stress hebt. Stress maakt je ziek. Stress is de vijand.
Maar in 2012 publiceerden onderzoekers de resultaten van een onderzoek onder 30.000 Amerikanen die 8 jaar lang gevolgd werden. En de resultaten van dat onderzoek lieten Kelly op een heel andere manier naar stress kijken. Maakt de stress zelf ons ziek of het idee dat stress slecht voor je is? Wat gebeurt er als je vrienden wordt met stress?